|
Derginin Adı:
|
MANAS Journal of Social Studies
|
|
Cilt:
|
2016/5
|
|
Sayı:
|
1
|
|
Makale Başlık:
|
Samsun Bölgesi Okçuluk Takımına Beslenme Eğitimi Verilerek Bazı Hematolojik Bulguların ve Performansın Değerlendirilmesi
|
|
Makale Alternatif Dilde Başlık:
|
EVALUATION OF CERTAIN HEMATOLOGIC FINDINGS AND PERFORMANCES BY EDUCATION THE ARCHERY TEAM IN SAMSUN DISTRICT IN TERMS OF NUTRITION
|
|
Makale Eklenme Tarihi:
|
24.03.2016
|
|
Okunma Sayısı:
|
1
|
|
Makale Özeti:
|
Çalışmamız Okçuluk Takımına yeterli ve dengeli beslenme eğitimi verilerek, sporcuların performansına ve bazı kan parametreleri üzerine etkilerinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Ayrıca verilen beslenme programıyla sporcuların performans ve yaşam kalitelerinin arttırılması hedeflenmiştir. Çalışmaya toplam 14 sporcu katılmış olup, ölçümler açık hava sezonunda yapılmıştır. Sporculara her iki puanlamada 70 metreden toplam 36 ok atışı yaptırılmış , sporcu beslenmesi değerlendirme anketi verilerek beslenme bilgi düzeyleri belirlenmiştir. Ayrıca sporcuların 3 günlük besin tüketimi beslenme uzmanı tarafından saptanıp : kan parametreleri (hemoglobin, hematokrit ,demir, demir bağlama kapasitesi, ferritin) ,kan şekeri düzeyleri ve antropometrik ölçümleri belirlenmiştir. Bu ölçümlerden sonra : beslenme uzmanı tarafından her sporcuya, yeterli ve dengeli beslenme programı hazırlanmıştır. Sporcular kişiye özgü diyet programlarını uygulamış ve 2 ay sonra kan parametreleri, kan şekeri düzeyleri, antropometrik ölçümleri, 3 günlük besin tüketimleri yeniden değerlendirilmiştir. Beslenme programı öncesi ve sonrası yapılan puanlamalardaki birinci seri glikoz değerleri arasında da anlamlı derecede farklılık tespit edilmiştir. (p <0,05)
Sporcuların beslenme programı öncesinde ve sonrasında attıkları toplam puan farkı istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Her sporcunun bireysel özelliklerine uygun yeterli ve dengeli beslenme modelinin de performansının arttırılmasında önemli bir etmen olduğu gösterilmiştir.
|
|
Alternatif Dilde Özet:
|
The aim of this study was to examine the effect of sufficient and balanced nutrition programme
on the archers performance and blood parameters. It also aimed to increase the athletes'
performance and the quality of life through nutrition programs. 14 archers participated in the
study. The measurements were taken in the outdoor season. The archers shot 36 arrows from 70
meters and their shooting points were determined, a questionaire was given to determine the
nutritional habits. Before the first measurement, three-day food intake of archers were taken by
dietetian, and the blood parameters (Hb ,Hct, serum iron, ferritin, iron binding capaticy),
glucose levels, antropometric measurements of the archers were determined. An appropriate
nutrition programme was given to each of the archers. The archers applied this programme for 2
months and all the measurements were taken after 2 months. The glucose levels of the first
series were determined significiantly different between the before and after nutrition
programme (p<0,05). The shooting points were significiantly increased after nutrition
programme than before (p<0,05) This study shows the importance of nutrition on the
performance archers. The glucose levels were significantly lower after the nutrition programme.
|