|
Makale Özeti:
|
Bu çalışmanın amacı, kayak antrenörlerinin çeşitli fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin değerlendirilmesidir.Araştırma, 37,92 ±9,30 yaşlarında bulunan kayak antrenörleri ile 34,42±6,23 yaşlarında bulunan sedanterler olmak üzere toplamda 24 adet sağlıklı erkek gönüllü üzerinde yapılmıştır. Test grubunu, kayak antrenörleri oluştururken (n= 12), kontrol grubunu ise geçmişte düzenli spor alışkanlığı bulunmayan sağlıklı bireyler oluşturmuştur (n=12). Araştırmada, toplam 15 parametre ölçülmüştür. Bu parametreler, yaş, boy, vücut ağırlığı, yağ yüzdesi, istirahat nabzı, sistolik ve diastolik kan basıncı, oksijen saturasyonu, esneklik, dikey sıçrama, ışık, ses ve karışık reaksiyon zamanı, sağ el ve sol el pençe kuvvetidir. Araştırmanın İstatistikî analizinde, SPSS 16,0 adlı paket program ile t-testi uygulanmıştır.Araştırmada, kilo, dikey sıçrama ve ses reaksiyonu parametrelerinde kayak antrenörleri ve sedanterler arasında kayak antrenörlerinin lehine p<0,05 düzeyinde anlamlı farklılıklar bulunurken, sistolik kan basıncı ve oksijen saturasyonu parametrelerinde ise p<0,01 düzeyinde anlamlı farklılıklar bulunmuştur. Vücut yağ yüzdesi, istirahat nabzı, diastolik kan basıncı, esneklik, ışık reaksiyonu, karışık reaksiyon süresi, sol pençe kuvveti ve sağ pençe kuvveti parametrelerinde ise farklılık bulunamamıştır.(p>0,05). Araştırmamızdan elde edilen sonuçlara göre antrenörlerin bazı parametrelerde fiziksel yönden uygun olduğu düşünülürken istirahat nabzı, esneklik, yağ yüzdesi, reaksiyon ve el pençe kuvveti parametrelerinde yeterli düzeyde olmadıkları saptanmıştır. Bu nedenle antrenörlerin fiziksel uygunluk düzeylerini arttırmak ve fiziksel fonksiyonelliklerini geliştirmek amacıyla kayak sezonu dışında da sportif aktivitelere katılmalarının önemli olduğu düşünülmektedir.
|